Chronische stress kan huidveroudering versnellen. Het verhoogt de cortisolspiegel in het lichaam. Cortisol kan collageen afbraak bevorderen, wat leidt tot minder huidelasticiteit en vroege rimpels. Een verzwakt immuunsysteem door stress kan de huid vatbaarder maken voor infecties en schade, wat…

Suiker consumptie bevordert rimpels en huidverslapping. Het collageen in de huid wordt na suiker consumptie beschadigd (stijf en minder elastisch gemaakt). Wilt u rimpels en huidverslapping zoveel mogelijk voorkomen? Overweeg dan suiker te minderen en een overstap te maken naar…

Voorkom rimpels en oneffenheden door voldoende water te drinken. De hoeveelheid water hangt af van uw lichaamsgrootte.

Een goede nachtrust is essentieel voor uw huid. Het lichaam focust tijdens het slapen op het herstellen van de huid. Wat gebeurt er precies tijdens je nachtrust? Celvernieuwing, afschilfering, en een verbeterde bloedsomloop. Overdag wordt de huid blootgesteld aan situaties…